Matinée Flow & Glow  

Matinée Flow & Glow

Corps en mouvement, visage en lumière

Offre-toi une parenthèse hors du temps.
Une matinée pour bouger, respirer, relâcher… et rayonner.

Le temps d’un samedi matin, nous t’invitons à vivre une expérience complète, mêlant Yoga Danse et Yoga du Visage, dans un cadre naturel et apaisant à l’écluse de Laval.

Un moment pour reconnecter ton corps à ton souffle,
et ton visage à son éclat naturel.

Le programme

9h30 – 10h30 : Yoga Danse
Un flow en mouvement pour libérer les tensions, activer l’énergie et retrouver de la fluidité dans le corps.

10h30 – 11h30 : Face Yoga
Une pratique consciente pour relâcher les crispations, réveiller les muscles du visage et illuminer les traits naturellement.

Brunch convivial
Un moment doux pour échanger, savourer et prolonger l’énergie de la matinée.

Pourquoi Flow & Glow ?

Parce que lorsque le corps s’ouvre,
le visage s’apaise.

Parce que le mouvement libère,
et que la lumière revient naturellement.

Cette matinée est une invitation à :

• Relâcher les tensions profondes

• Retrouver une posture ouverte

• Réveiller ton éclat naturel

• T’offrir un moment pour toi

Infos pratiques

Lieu : Écluse de Laval – 31290 Gardouch
Date : Samedi 11 juin 2026
Horaire : 9h30 – 12h30
Tarif :
50€ la demi-journée (adhérentes – brunch inclus)
55€ non adhérentes

⚠️ Places limitées

🤍 Réserve ta place

Les inscriptions se font directement via :
👉 www.studio-la.fr