Retour sur la journée Pilates, Nature & Glow du Dimanche 13 avril

🌿 Retour sur une journée magique de reconnexion et de bien-être – 13 avril

Dimanche 13 avril restera gravé dans mon cœur comme une parenthèse hors du temps. Une journée placée sous le signe de la reconnexion à soi, du partage et de l’alignement, entourée de 18 personnes profondément inspirées, venues avec une intention commune : se recentrer, prendre soin d’elles, et s’offrir un moment rien qu’à elles.

L’énergie qui régnait était douce, lumineuse, presque palpable. Comme si chacune des âmes présentes avait répondu à un appel intérieur, celui de s’honorer, de ralentir, de respirer enfin à son propre rythme.

Et tout cela s’est déroulé dans un lieu absolument sublime : la Maison Melomane.
Nichée dans un écrin de nature, cette bâtisse de charme entièrement rénovée, pensée pour accueillir des événements bien-être, a offert un cocon parfait pour cette journée. Tout y était : la douceur du cadre, la beauté du lieu, l’accueil chaleureux des hôtes, si attentionnés… On ne pouvait que s’y sentir bien.
Je suis convaincue que l’énergie de cet endroit a contribué à la magie de cette journée.

✨ Un atelier de yoga du visage pour révéler sa lumière intérieure

Parmi les pratiques proposées, j’ai eu la joie immense d’animer un atelier de yoga du visage, une discipline que j’aime profondément transmettre.
Voir les visages se détendre, s’illuminer, se reconnecter… c’est toujours un moment fort. Car au-delà des gestes, il y a ce lien subtil qui se tisse avec soi, cette sensation de se retrouver dans sa propre présence, avec douceur et bienveillance.

🌱 Des découvertes riches de sens : soins, pilates, naturopathie & réflexologie

La journée s’est enrichie de partages variés et complémentaires, pour une approche holistique du bien-être :

• Un soin du visage complet avec les produits Ringana, pour faire découvrir la fraîcheur, la pureté et l’efficacité de cette cosmétique clean que j’aime tant. L’occasion de vivre un moment sensoriel, respectueux de la peau et de la planète.

• Une belle séance de pilates, pour se reconnecter à son corps, renforcer en profondeur, tout en respectant son rythme avec Alexia.

• Une initiation à la naturopathie, pleine de conseils concrets et simples pour retrouver une vitalité naturelle au quotidien avec Sarah.

• Une découverte de la réflexologie, et tout ce que le corps peut exprimer à travers nos mains.

💃 Un final en beauté avec la yoga danse : quand le mouvement devient célébration

Et puis… nous avons terminé cette journée en beauté avec une séance de yoga danse.
Un moment de pure liberté, où les corps ont bougé, vibré, célébré. Une libération joyeuse, un retour au corps instinctif, à la spontanéité du mouvement.

Il y avait une vraie synchronicité entre toutes ces femmes présentes. Un lien invisible mais puissant, comme si chacune avait trouvé un écho en l’autre. C’était doux, vibrant, fort.

💖 Conclusion : Une belle vibration collective

Je ressors de cette journée le cœur rempli de gratitude.
Merci aux 15 femmes lumineuses qui avez dit oui à cette expérience.
Merci pour votre présence, vos regards, vos sourires, vos mots doux.

Ces instants partagés sont précieux. Ils nourrissent, ils élèvent, ils nous rappellent à quel point prendre soin de soi, c’est aussi honorer le collectif.

À très vite pour une nouvelle parenthèse enchantée… 🌸